Creada por el Dr. Fritz Perls e introducida en Argentina por la Dra. Adriana Schnake, es un método basado en el darse cuenta o toma de conciencia del aquí y ahora de la persona y su relación con los otros.
En terapia gestalt trabajamos para la salud apoyando la capacidad para vivir, para desarrollarse y crecer, en vez de luchar en contra de la enfermedad.
Las personas estamos capacitadas para tener un intercambio con nuestro medio que nos posibilite satisfacer nuestras necesidades.
Podemos transformarnos y transformar el medio en el que vivimos; las interrupciones y bloqueos en este movimiento producen las situaciones conflictivas que trabajaremos en terapia.
Depresiones, ansiedad, fobias, alteraciones, psicosomáticas, obsesiones, problemas de relación, crisis existenciales, son aliviadas con este sistema que pone la atención en el aquí y ahora, lo que está sucediendo en la persona en el presente y en su totalidad ayudando al individuo a que tome conciencia de esa situación.
Reconocer y aceptar ser quienes somos y crecer a partir de allí y no de falsas imágenes que nos construimos de nosotros mismos en nuestra meta.